北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健：我国最近发布的家中高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会入口有以下注意事项。事项

　　第一，令节要选择合理的气健血压计。只要是家中符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是测血非常好的选择。

　　第二，注意AG超玩会入口情绪要稳定，事项测血压前半小时不喝浓茶、令节咖啡，气健可以在相对安静的家中环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：健康中国

• ·佛山机场多条航线恢复！3月30日起可通航14城
• ·广东汉剧《痴梦》入选2023全国地方戏精粹展演，12月初亮相广西南宁
• ·快来加入吧！梅州市妇儿维权志愿服务者团队欢迎您！
• ·市游泳队成立！是梅州首支由社会力量组建的市级运动队
• ·岛内称大陆将加强法律手段反“台独”？国台办回应
• ·梅州A股上市公司股票一周盘点丨上周股价二涨六跌！博敏电子领涨且表现最活跃
• ·梅州出口企业享惠更便利！海关总署取消原产地企业备案
• ·梅州市医保经办系统练兵比武活动，正式开赛！
• ·强震已致缅甸144人死亡
• ·快来加入吧！梅州市妇儿维权志愿服务者团队欢迎您！
• ·“扣好人生第一粒扣子”梅州青少年助力“双碳”志愿服务活动举行
• ·防患于未“燃”！梅州开展图文博系统消防安全培训演练活动
• ·明日复赛！华师附中、广州二中等8支队伍将辩场争锋
• ·梅州客家筝艺术团59位成员获证书！省广东汉乐学会会员证书颁发仪式在梅举办
• ·梅州市卫生健康局、梅州市人民医院12月19日上线“行风热线”
• ·全省诚信微视频和诚信典型案例获奖名单公布！梅州一作品获二等奖