判断肥胖有标准,催吐减重不可取!
生活中,肥胖的肥胖朋友们好像越来越多。体重超标,有标j9不仅仅影响外貌,准催重还可能引起身体各个系统出现问题,吐减比如增加糖尿病、判断高脂血症、肥胖高尿酸血症、有标脂肪肝、准催重黑棘皮病、吐减多囊卵巢综合征、判断肾脏疾病和肿瘤等患病风险。肥胖那么,有标j9到底谁需要减肥呢?
青少年肥胖被定义为BMI大于或等于同年龄同性别组的第95百分位;超重是BMI处于同年龄同性别组的第85百分位至第95百分位。如果BMI大于等于第95百分位数的吐减120%,则是重度肥胖。
催吐可以减重,这个观点是错误的。
催吐看起来是一种较好的减肥方法,美食随便吃,然后吐出来,便不会增加体重。实则不然,催吐可以引起一系列不良反应,可能起始于消化道症状,进展于全身症状,严重于精神症状。
最开始,催吐后只是轻微的胃肠道不适,同时伴便秘、腹胀等。长期催吐会让人掉头发,因为不健康减重会造成肌肉消耗过多,体重下降明显,身体便会自我保护关闭“生发”等功能。催吐还会引起月经稀发,甚至继发性闭经,这是身体的“自我保护”,如果干预及时,体重恢复,月经可以恢复正常,如果长期如此,可能造成卵巢早衰,提前闭经。如果青年女性闭经再合并其他营养不良的表现,很容易出现心理问题,表现为暴食、有负罪感、难以沟通、易怒、失眠、跟家人关系紧张、抑郁等。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·工业企业和园区数字化能碳管理中心如何建设?工信部印发指南
- ·花式占用公共停车位,清!
- ·最低气温可达零下1°C~0°C!梅州启动防冻IV级应急响应
- ·锦鲤本鲤!梅州彩民中得双色球一等奖
- ·揭东玉湖临近学校“撤点并校”,教育搭桥化解“百年旧隙”
- ·小朋友的show time!这场语言艺术展演“萌萌哒”
- ·“反诈骑手”全城出击!梅州这三家同城快递企业获授“反诈联盟成员单位”
- ·好消息!提取公积金不用再交复印件啦
- ·世界首条!汕头时速350公里单洞双线高铁海底隧道贯通
- ·小朋友的show time!这场语言艺术展演“萌萌哒”
- ·24项措施82条任务清单!梅州出台方案强化知识产权保护
- ·6天接46起火灾警情!@梅州人,这些危险行为,要注意!
- ·领跑罕见病科研突破!中南地区首例RTT综合征基因治疗成功实施
- ·金融“及时雨” 企业“享甘霖”!梅州市第一届金融支持实体经济十大典型案例出炉
- ·让“科技种子”在校园“发芽”!梅州各中小学有科技辅导员“坐镇”啦
- ·定了!广东2021年普通高考适应性测试将于1月23